التربية الرياضية

تتكون من :
1- اللياقة الطبية
عني سلامة وصحة أعظاء وأجهزة الجسم الإنسان مثل القلب والرئتين والجهاز الهظمي وغيرها
2- اللياقة الوظيفية :
تعني درجة كفاية الجسم للقيام وظيفته تحت ضغوظ العمل
3- اللياقة المهارية :
تعني التوافق القوة في أداء أوجه النشاط المختلفة
* مفهوم التربية الرياضية
1- إحدى وسائل التربية التي تستخدم النشاط البدني , ذلك النشاط البدني الذي يختاره المربون والقادة وممارسة الأطفال الفتيات والشباب وذويهم بالنسبة لقيمته في النمو العضوي والوظيفي للإنسان وفي الرفاهية الشاملة لهم وما يحدثه من تأثير على سلوك الإجتماعي كمواطن نافع لنفسه ولوطنه
2- أو هي العمليات والمسابقات الحركية والعضوية المتكاملة التي تستهدف بناء الإنسان جسدياً وروحياً .


* في ضوء ذلك يمكن قول بأن الرياضة أصبحت في عالم اليوم جزء من التربية وان التربية الرياضية جزء لا يتجزء من التربية العامة في أي مجتمع كما انها مرتبطة إرتباط وثيق بالصحة العامة لكل فرد



مثال :
عندما زار الرئيس الأميركي جيمي كارتر مصر سنة 1979م أكد الصحافيين بأنه لم ينقطع عن الرياضة اليومية فقد رابا مصر له مضمار واصل عليه الجري خلال الثلاث ايام التي قضاها في مصر




(( أغراض التربية البدنية ))


1- تنمية الكفاية البدنية وصيانتها
2- تنمية المهارات الاساسية اللازمة للحياة
3- تنمية الكفاية العقلية
4- النمو الإجتماعي
5- التمتع البدني لشغل أوقات الفراغ
6- ممارسة الحياة الصحيحة بالنشاط السليم
7- تنمية صفات القيادة الصالحة
8- تنمية المواهب والقدرات الرياضية الخاصة





* التدريب الرياضي : هو عملية للنهوض لمستوى رياضي من خلال برامج الهدف منها تنمية الكفاءة البدنية .



* الرياضة
هي استخدام الأنشطة الرياضية بمعرفة الفرد تحت قيادة رشيدة .



* التمرينات البدنية
هي فن القيام المختلفة بأنواع التمرينات البدينة والمهارية سواء المؤداة بأجهزة او بدن أجهزة بغرض تنشيط العضلات الكبيرة للاعب .

(( المفاهيم الرياضية ))



1- الروح الرياضية :
قدرة الفرد على التصرف بطريقة تجعله موضع إحترام الغير عند ممارسته الرياضة وقد تنتقل هذه الروح مع الفرد عند تعاملهمع مختلف مواقف ومشكلات الحياة ...









هاني خياط

042909986